1 ![]() ![]() 10月31日現在 紅葉8割との事で、葉っぱはいい感じに黄色く色づいてましたが まだ道が落葉のじゅうたんで埋め尽くされておらず、まだちょっと早い感じでした。 あと1週間って感じでしょうか・・・ ビルの隙間からイチョウ並木に、朝日が当たり始める時間は午前7時頃から。 この前後30分間が、幻想的なイチョウ並木と出会えるチャンスです。 そして4日後・・・ 11月4日文化の日 振替休日 天気 晴れ 気温4度 今朝のプ~さんのお散歩コース、いつものモエレ公園から北大のイチョウ並木へ。 プ~さん先月で9歳になりました。顔すっかり爺臭くなりました(笑)! ![]() ![]() ![]() ここ1週間が見頃ですよ~! ▲
by artbox-8484
| 2013-10-31 11:30
![]() 残念ながら、自分もその領域に完全に入った見たいです 札幌マルシェ・厚岸カキ祭り・余市秋祭り・札幌市場祭りなど毎週出かけては美味しく頂きました。 この夏ある症状で病院に係った際、来月から入院できますか???? なんで・・・・肝臓の数値が・・・いつからこんな数値が続いてますか・・・・? 10年前からですと答えると・・・このままだと肝硬変で死にますよ!の一言! お酒やめれますか・・・ダイエットして下さい・・・1ヶ月間に数値減して下さい。 だめなら本当に入院してもらいますの言葉に・・・さすがにビビりました。 違う症状で病院いたはずなのに・・・・ 8月15日お盆休み中の事でした。 ダイエットやるか? 入院するか? 死ぬか? どれか選べってことよねぇ・・・ では、30日間やってやろうじゃないかぁという事で・・・!!! 大好きなビールも・炭水化物も抜いてやりました。・・・30日間だけ(笑) ![]() 1ヶ月間のダイエット記録です。 結果でました。1ヶ月でマイナス10kg目標で頑張りましたが・・・やっぱり無理! 何とかマイナス5kg頑張れました。それより驚いた数値が、γ-GTP と中性脂肪の数値です。 10年間諦めてたγ-GTP 数値200越が、1ヶ月間で53のほぼ適正値範囲に 中性脂肪202が72に激減・・・正直すごいです! 病院の先生も、いったい何をしましたか???と不思議顔・・・ 人間切羽詰まれば、何でもできちゃいますね((笑) ![]() 実はネットで見つけた雑炊ダイエットやってみました。 1食どれも50キロカロリー以下 の広告に惹かれて・・・ 非常に美味しいです。お米と寒天で作られてます。しかもお腹 不思議と空かない優れものでした。 おかずは、いつもより多めに食べてこの結果です。 味は16種類もあって、毎日食べても全く飽きがこなかったのが良かったです。 おすすめの味ベスト3は・・・ ●こだわり梅しそ粥 ●黄金コラーゲンのふかひれ風ぞうすい ●特製旨だし鶏ささみぞうすい 只今ダイエット2か月目・・・体重の変化はあまり見られませんが、体脂肪だけが激減してます。 2ヶ月前28%あった体脂肪がもうすぐ20%切ります。 ただ食べるだけで、お腹もすかず、美味しくて、しかも1食260円。 お湯さえあれば、どこでも食べれる手軽さで・・・オジサン体型からの脱出もできる! 体重増加でお悩みの方には、一度試して見る価値ありますよ~ ▲
by artbox-8484
| 2013-10-07 19:05
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