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北大 イチョウ並木

今朝5時半起床して、北大のイチョウ並木見に行ってきました。
10月31日現在　紅葉8割との事で、葉っぱはいい感じに黄色く色づいてましたが
まだ道が落葉のじゅうたんで埋め尽くされておらず、まだちょっと早い感じでした。
あと1週間って感じでしょうか・・・
ビルの隙間からイチョウ並木に、朝日が当たり始める時間は午前7時頃から。
この前後30分間が、幻想的なイチョウ並木と出会えるチャンスです。

そして４日後・・・

11月4日文化の日　振替休日　天気　晴れ　気温4度
今朝のプ～さんのお散歩コース、いつものモエレ公園から北大のイチョウ並木へ。
プ～さん先月で9歳になりました。顔すっかり爺臭くなりました(笑)！


ここ1週間が見頃ですよ～！

食欲の秋 只今ダイエット続行中・・

　年をとると一番の楽しみが、食べる事！
残念ながら、自分もその領域に完全に入った見たいです
札幌マルシェ・厚岸カキ祭り・余市秋祭り・札幌市場祭りなど毎週出かけては美味しく頂きました。

この夏ある症状で病院に係った際、来月から入院できますか？？？？
なんで・・・・肝臓の数値が・・・いつからこんな数値が続いてますか・・・・？
１０年前からですと答えると・・・このままだと肝硬変で死にますよ！の一言！
お酒やめれますか・・・ダイエットして下さい・・・１ヶ月間に数値減して下さい。
だめなら本当に入院してもらいますの言葉に・・・さすがにビビりました。
違う症状で病院いたはずなのに・・・・
８月15日お盆休み中の事でした。

ダイエットやるか？　入院するか？　死ぬか？　どれか選べってことよねぇ・・・
では、30日間やってやろうじゃないかぁという事で・・・！！！
大好きなビールも・炭水化物も抜いてやりました。・・・30日間だけ（笑）
1ヶ月間のダイエット記録です。
結果でました。1ヶ月でマイナス10kg目標で頑張りましたが・・・やっぱり無理！
何とかマイナス5kg頑張れました。それより驚いた数値が、γ-GTP と中性脂肪の数値です。
10年間諦めてたγ-GTP 数値200越が、1ヶ月間で53のほぼ適正値範囲に
中性脂肪202が72に激減・・・正直すごいです！
病院の先生も、いったい何をしましたか？？？と不思議顔・・・
人間切羽詰まれば、何でもできちゃいますね（（笑）


実はネットで見つけた雑炊ダイエットやってみました。
１食どれも50キロカロリー以下　の広告に惹かれて・・・
非常に美味しいです。お米と寒天で作られてます。しかもお腹　不思議と空かない優れものでした。
おかずは、いつもより多めに食べてこの結果です。
味は16種類もあって、毎日食べても全く飽きがこなかったのが良かったです。
おすすめの味ベスト3は・・・
●こだわり梅しそ粥　●黄金コラーゲンのふかひれ風ぞうすい　●特製旨だし鶏ささみぞうすい　
只今ダイエット2か月目・・・体重の変化はあまり見られませんが、体脂肪だけが激減してます。
2ヶ月前28％あった体脂肪がもうすぐ20％切ります。
ただ食べるだけで、お腹もすかず、美味しくて、しかも1食260円。
お湯さえあれば、どこでも食べれる手軽さで・・・オジサン体型からの脱出もできる！
体重増加でお悩みの方には、一度試して見る価値ありますよ～